Pomoc psychologiczna obejmuje różne formy pomocy, które mają na celu rozeznanie się w zgłaszanych trudnościach, diagnozę problemu, wsparcie, poradnictwo psychologiczne, konsultację, interwencję oraz zaplanowanie optymalnej formy pomocy. Konsultacja psychologiczna może być jednorazowa lub obejmuje kilka spotkań. Czas jednego spotkania wynosi 50 minut